Раз, два, три, четыре — дыхание ровней,
Реакция, выносливость — и ты всегда сильней.
Удар нанес, еще удар, бросок, удар ногой
По ребрам и по печени, коль враг еще живой.
А! Главное — мужчине всегда здоровым быть.
Цель нашего занятия — здоровье укрепить.
Чтоб куревом и выпивкой не отравлять его,
Всегда с большой охотой мы ходим на физо.
И! Пусть интеллигенты про жалость говорят,
Но бицепсы и трицепсы под каблуком хрустят.
Мы книги не читаем, не ходим мы в кино —
Слюнявую гуманность забыли мы давно.
Э! Если нет контакта, ногою не достать,
То тут уж поневоле — придется нож метать.
А нож — перо противнику засадим завсегда,
За выучку хорошую Долматову — ура!
А! Главное — мужчине всегда здоровым быть,
Цель нашего занятия — здоровье укрепить,
Чтоб куревом и выпивкой не отравлять его,
Всегда с большой охотой мы ходим на физо…